Ученые объяснили, почему мы висовуємо одну ногу из-под одеяла

Учені пояснили, чому ми висовуємо одну ногу з-під ковдри

Вот почему мы висовуємо ногу из-под одеяла

Подозреваем, что вас тоже постоянно мучает один простой вопрос: почему же мы висовуємо одну ногу из-под одеяла во время сна. Оказывается, это важный механизм, который нужен нам для регуляции температуры.

Ученые смогли определить, почему люди во время сна высовывают из-под одеяла одну ногу.

Оказалось, что ступни действительно становятся своеобразным регулятором температуры тела. Это обусловлено тем, что ноги имеют уникальную сосудистую структуру, которая позволяет эффективно охлаждать организм.

Охлаждение тела напрямую связано со сном. К вечеру организм начинает снижать температуру тела. Самая низкая температура наблюдается в период глубокой стадии сна.

Учені пояснили, чому ми висовуємо одну ногу з-під ковдри

Выдвинутая нога позволяет регулировать температуру тела

Медики рекомендуют имитировать естественное снижение температуры перед сном принятием горячего душа. После него организм чувствует охлаждения, а также появляется сонливость.

Share Button
Previous Article
Next Article