Вруны не смотрят в глаза и еще 4 мифы о языке тела, которые давно уже разрушили ученые

Брехуни не дивляться в очі та ще 4 міфи про мову тіла, які давно вже зруйнували науковці

Разрушаем популярные мифы о языке тела

Мы общаемся не только посредством слов, но и при помощи жестов, взглядов и мимики. В какой-то момент люди решили, что невербальные послания можно расшифровать так же, как и любой другой язык, и что у каждого жеста или движения есть свой «перевод». В результате родились несколько несколько ложных теорий.

Разрушаем распространенные мифы о языке тела, которые уже давно не имеют ничего общего с правдой.

1. 90% информации мы получаем невербально

Довольно спорное утверждение, которое, однако, стало очень популярным. И цитируют все, кому не лень. А началось все с того, что в 60-х годах профессор психологии Альберт Меєрабіан решил изучить, как мы воспринимаем чужие эмоции. Участникам эксперимента зачитывали слова, используя разную интонацию, и показывали фотографии людей с разными выражениями на лицах. А затем просили испытуемых рассказать, какие эмоции они «прочитали».

Исходя из их ответов Меєрабіан сделал вывод, что чужие чувства и настроения мы воспринимаем в основном благодаря мимике, позам, интонациям и взглядам. Этот вывод начали цитировать в отрыве от контекста – так, словно психолог говорил о любую информацию.

Но позже он сам подчеркнул, что речь шла исключительно об эмоциях и в частности о том, как мы понимаем, нравимся мы человеку или нет. Ведь, если бы 90% информации мы получаем невербально, то могли бы без перевода смотреть фильм на любом языке. Но этого почему-то не происходит.

2. Вруны не смотрят в глаза

«Опять врешь?! Смотри мне в глаза!» – нечто подобное вы наверняка слышали. Особенно в детстве, например, когда, волнуясь, рассказывали учительнице, что забыли дома тетрадь с домашним заданием. Утверждение о том, что лжецы избегают зрительного контакта, – на самом деле не такое уж и ошибочное.

Маленькие дети и просто неопытные лжецы действительно стараются не поднимать взгляд на собеседника, когда говорят неправду. Но большинство взрослых – особенно те, у кого уже «черный пояс» по лжи, – будут смотреть на вас чистейшими, неподдельно искренними глазами. И вы даже не заподозрите, что вас обводят вокруг пальца.

Брехуни не дивляться в очі та ще 4 міфи про мову тіла, які давно вже зруйнували науковці

Люди научились врать, глядя в глаза

Вот что говорит психолог Тамара Хилл, которая изучала поведение патологических лжецов и психопатов: «Опытные лжецы без усилий устанавливают прямой зрительный контакт и кажутся очень непринужденными и спокойными».

При этом если человек отводит взгляд во время разговора, это вовсе не означает, что она врет. Может быть, она стесняется. А может, у него расстройство аутистического спектра или проблемы с концентрацией внимания. Кроме того, когда сообщаешь кому-то неприятную правду, смотреть ему в глаза тоже бывает трудно, потому что страшно, как человек отреагирует.

3. Если собеседник смотрит влево – он врет

Было бы хорошо, если бы мы сразу понимали, что нас обманывают. Вот человек смотрит в сторону, или чешет нос, или проводит рукой по волосам – все, итак, перед вами лжец. Но к сожалению, это так не работает.

Сложно сказать, откуда пришла идея, что по направлению взгляда можно определить, говорит собеседник правду. Возможно, впервые эта мысль была сформулирована в книгах по нейролингвистическому программированию. НЛП – псевдонаучная методика, которая содержит различные психологические приемы и якобы позволяет налаживать общение, манипулировать людьми и становиться успешнее. И ученые пришли к выводу, что большинство ее теорий и техник не являются эффективными.

Одна из таких теорий НЛП утверждает что, если человек врет, он смотрит влево и вверх. Но на практике эта мысль не подтвердилась. Во время экспериментов выяснилось, что никакой связи между движениями глаз и правдивостью высказываний нет.

4. Скрещенные на груди руки – защитная поза

Легенда гласит: если человек сложила руки на груди, значит, она закрывается от окружающих, чувствует себя некомфортно или даже проявляет враждебность. Эта идея много лет тиражировалась в литературе, которая касалась темы психологии. Дошло до того, что люди боятся скрещивать руки на публике, ведь вдруг другие решат, что с ними что-то не то.

А как на самом деле? Психологи считают, что люди скрещивают руки на груди из множества причин. Иногда мы и правда делаем так, чтобы успокоиться, справиться с тревогой, нетерпением или страхом. А иногда неосознанно копируя жест собеседника, или пытаемся согреться, или просто сидим в неудобном кресле без подлокотников и не знаем, куда девать руки. Словом, однозначного трактования для этого жеста нет.

Брехуни не дивляться в очі та ще 4 міфи про мову тіла, які давно вже зруйнували науковці

Скрещенные руки – не всегда про защиту

Перевести язык тела так же, как мы переводим иностранные слова, невозможно: слишком большую роль играет контекст ситуации и особенности характера человека. И если при общении с вами кто-то переплетает руки на груди, это не обязательно означает, что вы этому человеку не нравитесь.

5. Вне Чудо-женщины поможет чувствовать себя увереннее

В 2012 году социальный психолог Эми Кадди выступила на конференции TED и рассказала, что позы не только отражают наше состояние, но и, наоборот, могут формировать его. В частности, вне Чудо-женщины (ноги на ширине плеч, руки упираются в бедра, плечи расправлены, подбородок задерте) изменяет гормональный статус человека и делает ее целенаправленной и уверенной. Идея вызвала бурный резонанс и быстро распространилась. Ее использовали даже в кино и телевизионных шоу. Так, в сериале «Американская домохозяйка» муж главной героини принимает позу Чудо-женщины (она же – поза силы) перед тем, как писать статью.

И конечно, эту теорию не обошли стороной ученые – разгорелась острая научная дискуссия. Исследователи повторили эксперимент Кадди и не нашли доказательств того, что вне силы повышает уровень тестостерона. Правда, точка в этой истории еще не поставлена: некоторые ученые считают, что в гипотезе Кадди есть доля истины, и работают над методологией новых исследований. В общем, все очень запутанно. И никакой гарантии, что за силы на самом деле поможет вам стать сильнее, нет.

Брехуни не дивляться в очі та ще 4 міфи про мову тіла, які давно вже зруйнували науковці

Вне Чудо-женщины придает уверенности, но это не точно

Мы с уверенностью можем сказать вам только одно: если вы не знакомы с человеком, то обращать внимание на ее позы точно не стоит. Вполне вероятно, что она просто использует определенные невербальные приемы, потому что привыкла это делать. А вот за поведением друзей и родных можно с интересом следить и изучать их.

Share Button
Previous Article
Next Article