Вот, какие сезонные овощи и фрукты нужно есть в июле
сезонные овощи и фрукты в июле
Врачи и диетологи советуют добавлять в пищевой рацион много сезонных продуктов, ведь в это время они наиболее полезны. Читайте дальше и узнайте, какие именно овощи и фрукты считаются сезонными в июле.
Для выращивания сезонных овощей и фруктов не используют дополнительных стимуляторов, специального удобрения, ведь эти растения созревают в максимально естественных для них условиях. Именно поэтому в этих плодах меньше вредных составляющих и больше витаминов и полезных элементов.
Сезонные овощи и зелень в июль
- баклажаны
- цветная капуста
- огурцы
- фенхель
- кресс-салат
- зеленый горошек
- кабачки
- молодая картошка
- помидоры
- фасоль
- болгарский перец
- брокколи
- морковь
- сельдерей
- кочанный салат
- лук-порей
- салат латук
- лук репчатый
- горох
- редис
- красная капуста
- лиственный салат
- редька
- шалфей
- щавель
- укроп
- петрушка
- зеленый лук
- мята
- опята
- белый гриб
- подосиновики
- лисички
Сезонные фрукты и ягоды в июле
- клубника
- абрикосы
- персики
- малина
- нектарины
- крыжовник
- вишня
- черешня
- черная смородина
- красная смородина
- черника
