Эффективные способы спастись от жары

Ефективні способи врятуватися від спеки

Жара
/ fakty

Доктор Бахер Аль-Саид дал советы по выживанию в жару. В частности, рекомендуется в обязательном порядке носить с собой бутылку с водой.

При значительном повышении температуры на улице повышается вероятность солнечного удара, что сопровождается признаками: слабость, головная боль, головокружение, мелькание мушек, тошнота, колебания артериального давления, нарушения сердечной деятельности.

В связи с чем Бахер Аль-Саид рассказал, как избежать негативного влияния на здоровье в жару. В частности, доктор советует избегать прямого воздействия солнечных лучей, без необходимости не выходить из дома в обеденное время, использовать головные уборы. При ходьбе желательно искать тень.

Также доктор настоятельно порекомендовал использование солнцезащитных очков, держать при себе бутылку с водой для увлажнения тела и предотвращения теплового стресса. Еще один совет – обязательное применение стерильных влажных салфеток или геля для рук, потому что это лето – еще и сезон кожных заболеваний.

Ефективні способи врятуватися від спеки

Share Button
Previous Article
Next Article