Двукратная чемпионка мира по фитнесу Оксана Бригідир: «К соревнованиям «підсушилася» на 8 кг»

Дворазова чемпіонка світу з фітнесу Оксана Бригідир: "До змагань "підсушилася" на 8 кг"

Нашей собеседницей является львовянка, первая в нашем государстве спортсменка, имеющая звание «Заслуженный мастер спорта Украины по бодибилдингу», Оксана Бригідир. В конце октября в польском городе Белостоке она во второй раз стала чемпионкой мира по фитнесу среди любителей, победив в категории «фитнес-бикини до 169 см».

Сам чемпионат завершился триумфально для сборной Украины, которая заняла первое общекомандное место, завоевав 36 медалей, из которых 14 – золотых, 19 – серебряных и 3 – бронзовые. Журналист Leopolis.news встретился с атлеткой в спортивно-оздоровительном комплексе, где она готовится к своему первому Elite Pro-турнира в Мексике, который стартует уже 18 ноября.

Оксана, начиная с 2015 года, имеете немало побед на чемпионатах мира, Европы, других престижных турнирах среди любителей. Чем этот титул чемпионки мира, завоеванный в Белостоке, особенный?

Тем, что это был мой последний турнир среди любителей. Поэтому я очень хотела получить золото и уйти красиво.

Как далась эта победа? Насколько конкурентной была борьба?

Конкуренция была хорошая. По сравнению с прошлогодним чемпионатом, на котором я стала второй, на этот раз была сильнее категория. Приятно, что две украинки были в финале в категории до 169 см. Я стала первой, Альбина Устименко – второй.

После победы на чемпионате мира 2015 года на двух следующих вы становились серебряным призером. Как воспринимали этот относительный шаг назад?

Было сложно психологически, эмоционально. Или воспринимала серебро как поражение? Нет. Для команды в целом второе место на чемпионате мира нельзя воспринимать как поражение. Для меня это был сигнал к тому, что надо улучшиться. Это мотивировало.

Насколько объективен ваш вид спорта?

Субъективный (смеется). Есть критерии, правила. Но я как человек, который давно в этом спорте, вижу, что судьи не всегда придерживаются правил. Спортсменки не всегда имеют правильно сшитые купальники.

Я даже сталкивалась с тем, что мне поправляли трусы, говоря, что они слишком маленькие. Хотя у меня трусы всегда сшиты по правилам. Это было на чемпионате Европы в Испании. И судья при участниках (тот, что водит спортсменок по сцене), постоянно подходил ко мне, указывал на какие-то недостатки, закрывал от судей. Когда такое делают часто – это уже подозрительно. Тем более с моей практикой дефиле. Такого не может быть, чтобы я стояла неправильно. Просто кому-то надо было, чтобы меня закрывали. К сожалению, такие моменты бывают. Это уже их политика.

Расскажите нашим читателям, которые никогда не видели соревнований по фитнесу, как они происходят.

Сначала получается общая категория. В моей было 24 участницы. Из них 15 попадают в полуфинал. Лучшие из них выходят в финальную шестерку. И уже в финальной шестерке продолжается борьба за медали. Важным является дефиле – индивидуальный выход, когда каждая девушка выходит отдельно и презентует себя. Затем происходит сравнение, нас «прокручивают», судьи осматривают нас с разных сторон. И в конце оценивают.

Глядачі, их реакция на участниц влияют на оценки судей?

Не думаю. В Испании выходили украинки – крик был нереальный. Была огромная поддержка. Не думаю, что этот фактор влияет на судейские оценки.

Основные критерии оценок – совершенная форма и развитые пропорции?

Да, конечно. Хотя на одних собраниях говорят, что важны купальник, лицо, волосы. На собрании главный судья говорит, что неважно, в каком вы купальнике, важна ваша форма. То есть не угадаешь. Важно, чтобы все было в комплексе.

А если девушка имеет не очень красивое лицо, но совершенную фигуру, то будет иметь шансы на победу?

Конечно. И таких примеров много. Но если мы говорим в целом, то в комплексе все должно быть гармонично. Впрочем, многое зависит от вкусов судей. Большинство судей – мужчины, поэтому…

…Поэтому, наверное, не стоит быть слишком скромной, а скорее игривой…

Конечно. Когда мы выходим на сцену, целенаправленно работаем с судьями.

В этой «работе на судей» допускаются какие-то женские ухищрения, заигрывания, подмигивания?

Этого не может быть. Это запрещено. Прикасаться к себе, гладить. Все должно быть сдержанно, но максимально женственно и расслабленно. Повторяю, сдержанно, потому что иногда бывает перебор и это видно. По правилам, должны были бы снимать за это баллы. Впрочем, не всегда так происходит, не всегда игра идет по правилам.

Насколько жесткая конкуренция между участницами? Бывали случаи попыток психологически влиять и вывести из себя конкуренток?

В принципе, таких войн нет, но, например, обувь я всегда ношу с собой. Бывает, что оно пропадает.

Вы заявили, что переходите из любителей в профессионалы. Первый старт уже 18 ноября.

Так, мой первый Elite Pro-турнир состоится в Канкуне, Мексика. Он будет первым и им также закрывается нынешний сезон.

Между прошлым чемпионатом мира среди любителей и турниром в Мексике каких-то три недели. Форму поддержать реально?

Ее не то что поддержать, ее надо улучшить.

А выйти на два пика за три недели – это реально в вашем виде?

Это, в принципе, не очень короткое время. Этого достаточно. Мало – это неделя. А когда три недели – это как раз супер.

Когда «підсушуєтеся» к соревнованиям, сколько теряете в весе?

В этот раз было много – 8 кг. Это многовато для меня. Моя масса – 64 кг, а на сцене в Белостоке весила 56 кг. Для сравнения, еще два года назад весила на сцене 59 кг. Я была большая, у меня была большая спина, большие плечи.

Насколько дорогое питание (витамины, добавки) для спортсменки вашего уровня?

Не сказала бы, что дороже, чем обычное питание людей «хлеб-колбаса». Относительно добавок, протеинов, то я не очень это использую. Если мы говорим о питании – это недорого. Если же о купальниках – это уже другая тема. Там уже от 500 и более евро за купальник. Значительно больше я трачу на них, чем на питание. К слову, купальники мы сами изготавливаем, шьем, имеем свой бренд «BikiDirsha Suit».

На сайте Международной федерации бодибилдинга и фитнеса ваши изображения используют в правилах позирования как эталонные…

Именно так. То есть за моей фотографией нарисованы стрелки, которые правильные позиции руки, ноги, плеч, насколько должен быть повернут корпус. И вообще, каким должен быть правильный образ на сцене. Сейчас, если честно, правила немного изменились. Но федерация далее использует эту фотографию. Значит, для нее это правильно.

Предполагаю, для спортсменки это – самая высокая награда.

Да, это приятно.

И еще одну награду. Приказом Министерства молодежи и спорта Украины от 15 марта вам первой среди украинок присвоили звание «Заслуженный мастер спорта Украины по бодибилдингу».

Да, только мне никак не могут отдать мое удостоверение (смеется). Оно в Киеве. Хотят вручить официально и красиво на сцене. Возможно, на соревнованиях в декабре.